作为东京奥运会跳水女子10米台金牌得主，陈芋汐在北京冬奥会闭幕后不久接受的个人专访中，首次公开分享了自己以观众身份全程观赛的真实感受，不少冰雪项目运动员的赛场表现，让常年泡在跳水池边训练的她深受触动，也为自己后续的跳水备战攒下了全新的精神动力。
陈芋汐冬奥会观赛的特殊身份背景
很多观众此前都不知道，2022年北京冬奥会举办期间，陈芋汐正处在跳水项目全国冠军赛的封闭备战周期里，中超直播她没有办法到冬奥会赛场的看台现场观赛，所有赛事直播都是在国家队训练基地的休息间隙挤时间看完的。为了不耽误日常训练进度，她还特意和队里的后勤工作人员协调，把自己宿舍的直播投屏时间和训练日程完全错开，哪怕错过饭点也不想漏掉重点赛事的直播内容。
和普通观众看比赛更关注夺金瞬间不同，陈芋汐因为本身就是专业竞技体育运动员，她看冰雪项目比赛的视角，往往会自动带入到运动员的备战状态里，很多旁人注意不到的细节，比如运动员起跳前调整呼吸的小动作、落地之后下意识揉伤处的微表情，都能被她精准捕捉到。
最打动她的冰雪健儿拼搏细节
陈芋汐在分享里特意提到了自由式滑雪空中技巧运动员徐梦桃的夺冠时刻，她坦言自己当时看到徐梦桃落地之后大喊的那一幕，瞬间就红了眼眶，手里攥着的擦汗毛巾都被眼泪打湿了大半。
陈芋汐回忆在训练基地挤休息时间看冬奥赛事的经历，坦言被冰雪健儿的拼搏精神深深打动
她自己也有过多次带伤备战重大赛事的经历，非常清楚徐梦桃为了这枚冬奥金牌坚持了四届赛事的背后，要付出多少常人难以想象的代价，那种咬着牙拼到最后一秒的劲儿，和跳水项目里练动作练到肌肉形成记忆的过程完全相通，没有日复一日的打磨根本站不到最高的领奖台上。
除此之外，陈芋汐还特意提到了不少没有拿到奖牌的冰雪项目运动员，她说自己看到有单板滑雪运动员挑战1800高难度动作失败之后，爬起来拍拍雪继续尝试下一跳的状态，瞬间就想到了自己练10米台新动作的时候，摔了十几次还得重新站回跳台的感受，那种不服输的劲儿完全不分夏季和冬季项目。
观赛感悟对跳水备战的实际影响
陈芋汐冬奥会期间攒下的这些观赛感悟，蜘蛛直播很快就转化成了她日常训练的动力，那段时间她的训练出勤率和动作完成质量，都比之前的备战周期高出不少，之前一直卡着难度关的407c动作，只用了不到两周的时间就把完成度稳定到了9分以上的水准。
她的主管教练此前接受采访时也提到，那段时间陈芋汐主动给自己加了不少核心力量的训练量，还主动找队里的心理老师交流，说自己从冰雪健儿的身上学到了很多面对挫折的心态调整方法，哪怕动作失误也不会再像之前那样纠结很久，转头就能投入下一次试跳。
跨项目的体育精神共鸣
很多人此前都觉得夏季项目和冬季项目的运动员之间距离很远，中超直播训练场景和技术逻辑完全没有共通之处，但陈芋汐冬奥会的观赛分享，恰恰打破了这种刻板印象，所有竞技体育参与者对更高更快更强的追求，本质上都是完全相通的。
后来陈芋汐在2023年世锦赛上成功卫冕女子10米台单人项目金牌，她在赛后采访里还特意提到了当年看冬奥会比赛时给自己攒下的那股拼劲儿，说要是没有那段时间被冰雪健儿的状态打动，自己可能在遇到动作瓶颈的时候不会那么快调整过来，这份跨项目的精神激励，至今还在影响她的每一次赛场表现。
